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미세먼지 비상저감조치

미세먼지 - 대기중에 떠다니는 눈에 보이지 않는 작은 먼지(이온성분+탄소화합물+금속화합물)우리 눈에 보이지 않을정도 가늘고 작은 먼지입자가 사람 폐포까지 깊숙이 침투 해 각종 호흡기 질환의 원인이 됨두통, 현기증/ 피부병, 눈병, 호흡기 질환(감기,비염,천식,부비동염,폐렴)혈관질환, 뇌질환 증가 / 1군 발암물질식물잎표면에 침적되어 신진대사 방해건출물에 퇴적되어 부식 일으킴 크기가 미세하여 한번 몸에 들어오면 빠져나가지 않음 고농도 미세먼지 시민행동요령 1. 외출 자제2. 외출시 KF마스크 착용3. 외출시 대기오염 심한 곳 피하기, 활동량 줄이기4.외출 후 손,발,눈,코 흐르는 물에 씻고 양치질5. 물 마시고, 과일 야채 먹기6. 환기, 실내 물청소, 공기청정기7. 자가용 대신 대중교통 이용 *환기방법..

25 한화이글스 어센틱 유니폼

25 한화이글스 어센틱유니폼 자수마킹 예약  25.01.20.(월) 14:00 ~ 25.01.22.(수) 16:00 25.2월말부터 순차배송(주문제작상품으로 주문접수 기간 이후교환/환불/반품 불가)  99 류현진1 문동주8 노시환13 최재훈22 채은성44 김서현95 황영묵        오렌지, 네이비 구입해야겠다생각을 하면서..누구 마킹할지 고민고민하다가...우리 시환이로 결정했다!!!시환아 이글스에서 홈런타자 하자!!일본이랑 미국은 보내줄 수 있어! ㅠㅠ  노~시~환상적으로 날려줘요!환상적으로 날려줘요!이글스 노시환상적으로! 날려버려! 노시환!!!  오렌지유니폼은 노마킹으로 구입해서싸인으로 가득 채워보고 싶다! 얼릉 야구보러 가고 싶다! 한화 화이팅!!!

RIDE THE STORM 2025.01.20

2025년 한화이글스 개막전

2025년 한화이글스 개막전??  2025년 3월 22일(토요일) 14:00 한화 VS KT 장소 : 수원KT위즈파크  개막2연전을 수원에서 진행하고 3월 23일(화) / 3월 24일(수) / 3월 25일(목)한화 VS LG잠실야구장  그럼... 한화이글스 홈경기 개막전 은?? 2025년 3월 28일(금요일) 18:30 한화 VS 기아 대전 한화생명볼파크     한화이글스는 2025년 144경기중 홈 73경기 원정71경기를 치를 예정이다   보아라 기억하라우리는 최강한화외쳐라 이글스여우리는 최강한화   한화 화이팅!!

RIDE THE STORM 2025.01.20

기침 멈추는 방법

기침은 외부의 나쁜 물질로부터 우리 몸 보호하기 위한 방어기전으로 발생하기도 하기도 합니다 기침 멈추는 방법을 알아보도록 하겠습니다 따스한 물 마시기기침이 심할 경우엔 물 이외 산성음료(오렌지쥬스) 피하기우유같은 유제품도 조심. 목 건조할때 차가운 유제품이 도움 주기도 함.따뜻한 음료 마시기코막힘 동반한 기침에는 따뜻한 음료가 좋아요꿀차, 허브차, 레몬차등소금물 사용소금물 가글이 독감(감기) 기침에 효과적 증기 사용건조한 공기로 인한 기침엔 가습기 사용시 효과적깨끗한 공기 유지먼지제거, 환기를 통해 공기 깨끗하게 유지베개 높이 높여보기밤에 기침이 심해지면 점액배출이 잘 되지 않을 수 있으니 배개 높게 목을 최대한 높게 해 주기호흡법 변경해보기입술 오므려서 숨 쉬는 방법약 복용기침억제제, 거담제와 기침반사..

2025년 한화이글스 유니폼

한화이글스 창단 40주년 새로 바뀌는 유니폼홈 주말 (주황색) 홈 평일 (흰색) 원정 주말 (남색) 원정 평일 (회색) 드디어 예약판매 일정이 떴어요!!! https://spyder-baseball.co.kr/eagles_index.html SPYDER스파이더 공식 온라인스토어 | 글로벌 프리미엄 스포츠 브랜드 | 스파이더X한화이글스spyder.co.kr 2025.01.20.(월)14:00 ~ 2025.01.22.(수)16:00 자수유니폼 4종, 어센틱 춘추점퍼 1인1매 구매제한 / 한정수량판매 / 자수유니폼 교환환불 불가 배송 : 2월말 순차 배송 구매대상이벤트 당첨은 꿈도 꾸지 않고제발 구매 가능하길!!!문동주, 노시환, 최재훈, 김서현 선수 중 누굴 마킹할지고민 좀 해야겠구만요!

RIDE THE STORM 2025.01.19

국가검진 위암,간암,대장암,유방암,자궁경부암,폐암

2025년 국가암검진사업2025년 국가암검진사업은 홀수해에 태어난 사람들이 대상입니다.예를 들면 1955년생 / 1977년생 / 1981년생 / 1999년생 / 2003년생 분들이 해당됩니다 국가암검진 대상자 확인해보기 국민건강보험&건강iN :http://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 콜센터 : 1577-1000 The건강보험 어플 위암만 40세 이상 남녀2년마다기본검사 : 위내시경검사(위내시경 어려울 경우 위장조영검사 선택 시행)**수면내시경이나 추가검사비용은 본인 부담간암만40세이상 성인 고위험군(간경변증이나 B형간염바이러스 항원 양성or C형간염바이러스항체 양성으로 ㅗ학인 된자)6개월마다(1년에 2회, 상반기/하반기)간초음파검사+혈청알파태아단백검사대장암만 50..